... van oorzaken en het vinden van structurele oplossingen. De manier van kijken naar klachten kan geïntegreerd worden binnen de eigen manier van denken en toegepast worden bij andere klachten. Zoals overspanning en burn-out. Er is op deze praktijkgerichte bijscholingsdag veel ruimte voor onderlinge uitwisseling en vragen.

Van klacht naar kracht
Depressiviteit is een complexe aandoening met vele mogelijke oorzaken. Geïntegreerde aandacht voor de fysieke, emotionele, spirituele en mentale aspecten en de mogelijke systemische oorzaken daarachter zorgt ervoor dat iemand zichzelf en de klachten in een ander daglicht plaatst. Dat biedt de mogelijkheid er beter en sterker uit te komen: van klacht naar kracht. 

Meer info...

local

In de 2-daagse bijscholing Kerntransformatie leer je om deze storende delen te veranderen. Je komt hiermee tot inzicht en kunt terugkeren naar de “kernintentie” van dit deel. Deze intentie is altijd positief, maar vaak niet meer passend bij je huidige leven.

Deze techniek is vooral een uitkomst voor cliënten die zich afvragen waarom ze juist wel of niet altijd iets doen en daar last van hebben. Ook voor kinderen is deze techniek , met aangepast taalgebruik, zeer toepasbaar en effectief gebleken. Afhankelijk van de ik-sterkte van de cliënt kan er gewerkt worden met of zonder trance.

Op dag 1 leer je in deze bijscholing de techniek kennen en toepassen. In dag 2 zal uitgebreid worden ingegaan op knelpunten en casuïstiek. Deze kan door de cursisten ook zelf worden ingebracht in de les.

Meer info...

local

... emoties eronder te houden, hoe sterker ze worden. Acceptance and Commitment Therapy (ACT) helpt je om uit dit gevecht te stappen. ACT leert je ruimte vrij te maken om tijd en energie te investeren in de dingen die werkelijk belangrijk voor je zijn, de waarden die iedereen heeft, maar die vaak niet aan bod komen door de drukte van alledag.   

ACT staat voor Acceptance and Commitment Therapy, een relatief nieuwe vorm van gedragstherapie die aan het eind van de 20ste eeuw is ontwikkeld door drie Amerikaanse psychologen: Steven Hayes, Kelly Wilson & Kirk Strosahl. Sinds juli 2010 is ACT erkend als een effectief bewezen therapie voor een verscheidenheid aan problemen, bijvoorbeeld angst, depressie en chronische pijn. ACT is een manier van leven, niet alleen een behandelmethode. ACT bestaat uit 6 kernprocessen, die allemaal nauw samenhangen met elkaar en in wezen niet los van elkaar kunnen worden gezien. En wees alvast gewaarschuwd! ACT is besmettelijk, aanstekelijk en werkt bevrijdend, zowel voor cliënten als coaches en therapeuten.

Waarom is het soms zo moeilijk om mens te zijn?
Het grote verschil tussen mensen en dieren is communicatie door middel van de taal.
De afgelopen eeuwen hebben we onze taal ontwikkeld en daarmee ons vermogen tot het delen en opstapelen van informatie. Naast gedrag ontstonden er eindeloos veel gedachten. Opvattingen, abstracte feiten, samengevatte kennis in boeken. Geen enkel ander dier kan zoveel informatie verwerken als de mens. Cruciaal is het feit dat ons verstand los van de omgeving kan functioneren. Dit betekent dat we zonder invloeden van buitenaf ons verstand kunnen activeren.

Stel je maar eens voor hoe het zal zijn als je een citroen pakt, hem in schijfjes snijdt, halveert en het naar je mond brengt en zuigt aan dit partje citroen. Voel je al hoe je kaken samentrekken?

Schijnbaar hebben we dus een zogenaamde blauwdruk in ons hoofd die beschrijvingen omvat van een citroen, zoals kleur, geur en smaak en begrippen eromheen zoals houdbaarheidsdatum en het schap bij de groenteman. Zo kan ons verstand op eigen houtje van alles verzinnen. Je kunt herinneringen ophalen, voorstellingen maken en op basis van ervaringen de afloop van nieuwe soortgelijke ervaringen voorspellen.

Hartstikke handig, waren het niet dat gedachten vaak weinig zeggen over de werkelijkheid. Meestal zijn we in gedachten heel ergens anders dan daar waar we feitelijk aanwezig zijn. En, daarmee samenhangend, meestal voelen we ons angstig en neerslachtig door onze gedachten en niet door de omstandigheden.

Meer info...

local

... Of, in het geval van positieve overdracht, in een flow van wederzijdse bewondering die kan maken dat de hulpverlener te openhartig is over zichzelf en de cliënt ervan kan weerhouden zijn pijnlijke kaarten op tafel te leggen. 

Deze bijscholingsdag is bedoeld voor therapeuten en coaches die hun inzicht in overdracht en tegenoverdracht aanmerkelijk willen verdiepen en bereid en in staat zijn om het eigen professionele handelen onder de loep te nemen.

Tijdens deze trainingsdag staan een aantal overdrachtsfenomenen centraal:

  • Wat is overdracht en tegenoverdracht precies en hoe ga ik om met tegenoverdracht?
  • Hoe kan ik als hulpverlener zo snel mogelijk de overdracht van de cliënt herkennen waardoor in de sessies geen oude patronen hoeven te worden herhaald met alle gevolgen van dien.
  • Bewustwording en inzicht in de eigen overdracht op de cliënt waardoor storende frustraties van hulpverlener en cliënt voorkomen kunnen worden.
  • Hoe kunnen de nieuwe inzichten en opgedane kennis worden toegepast in de eigen praktijk.
  • Op welke wijze kan de hulpverlener zich eenzijdig, op energetisch niveau, bevrijden van belemmerende (tegen)overdrachtsgevoelens.

Het belangrijkste doel van deze dag is dat je door wat je hebt geleerd met een verrijkt gevoel naar huis gaat en je (nog) doortastender en met (nog) meer plezier je werk zal doen.

 

Meer info...

local

... beter in contact met zijn gevoel en wordt de intuïtie en creativiteit geprikkeld.

Geïnspireerd door andere methoden 
Er wordt voornamelijk op de schouders getrommeld, maar soms ook op het hoofd, de rug, de armen, de handen, de benen of de voeten. BodyDrumRelease is ontdekt door Peter Krijger rond 2000. De methode is geïnspireerd door o.a. de psychotherapie van de psychiater Wilhelm Reich (1897 – 1957), massage, cognitieve gedragstherapie, Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP), Hypnotherapie, Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) en Kinesiologie (Touch for Health).

Hoe werkt BDR?
Het woord release betekent loslaten, bevrijden, vrijlaten en vrijgeven. Daarnaast betekent het ook ontspannen, afstand doen of ontheffen van iets en de eerste vertoning van een nieuwe film. En dat is precies wat er gebeurt tijdens BodyDrumRelease.

Verwerking van prikkels
BDR brengt een krachtig bilateraal proces op gang. Door het afwisselende trommelen gaan er heel veel zenuwprikkels over en weer tussen de beide hersenhelften. Het effect van BDR is te vergelijken met de bilaterale activiteit van de REM-fase (Rapid Eye Movements) tijdens het dromen. Het meest opvallende verschijnsel van de REM-slaap is dat de ogen heel snel heen en weer bewegen. Dit hangt samen met de stimulatie van beide hersenhelften. De REM-slaap is voor iedereen nodig om de spanningen van het dagelijks leven te verwerken en een plekje te geven in de hersenen. Als we te weinig slapen en dromen, worden we erg gespannen. BDR bootst de REM-fase na: de cliënt is net als tijdens het dromen bezig met het verwerken en integreren van psychisch materiaal, doordat beide hersenhelften bilateraal worden gestimuleerd.

Verwerking en stimulatie
De effectiviteit van de bilaterale stimulatie die door BDR teweeg wordt gebracht, is wellicht niets anders dan een actief stimuleren van beide breinhelften, terwijl we op de een of andere manier met psychisch materiaal bezig zijn, of dat nu om het verwerken van emoties gaat, het oplossen van problemen, het stimuleren van de intuïtie en creativiteit of het maken van een goede beslissing. Ook voor stressmanagement is de methode heel geschikt.

Positief effect
Tijdens het trommelen wordt de cliënt ontspannen en komt er een stroom van gedachten en beelden op gang die veel inzichten geven. Soms komen er ook emoties boven die meestal onmiddellijk worden verwerkt. De verhoogde hersenactiviteit wordt geïntegreerd met de gedachten in het bewustzijn. Het is een methode waarvan de positieve effecten al na de eerste sessie merkbaar zijn. Vaak zijn de resultaten enkele dagen of weken na de sessie zelfs nog beter. Cliënten zien na enkele sessies dat negatieve beelden, emoties en gedachten vervagen en minder toepasselijk worden, terwijl positieve gedachten en gevoelens juist levendiger en waardevoller worden.

Full body drum
Voor de meeste mensen is alleen trommelen op de schouders voldoende. Trommelen op het hele lichaam - de ‘full bodydrum' – is vooral goed voor mensen die beter in hun gevoel willen zakken en krachtiger met de voeten op de grond willen staan.

Verbinding lichaam en geest
BodyDrumRelease leidt er o.a. toe dat de cliënt meer zelfvertrouwen krijgt, beter weet wat hij wil, stress loslaat en ontdekt wat zijn beste competenties zijn. De cliënt ‘zakt meer in zijn lichaam’ waardoor hij zich krachtiger voelt. Alle methoden en technieken die in coaching, psychotherapie en counseling worden gebruikt kunnen met BDR worden gecombineerd en worden daardoor effectiever. Dat komt omdat zowel de mentale, emotionele als neuronale niveaus van de mens met elkaar worden verbonden en geïntegreerd. Met andere woorden: de geest en het lichaam worden via deze methode op krachtige wijze met elkaar verbonden. De afwisseling van het werken op mentaal, emotioneel en fysiek niveau is de grote kracht van BDR. Sommige mensen zakken dermate diep in hun gevoel dat ze in contact komen met hun ziel en spirituele ervaringen krijgen.

Meer info...

local

Nieuwsbrief

Schrijf in of manage je nieuwsbrief:


Volg ons op sociale media: