Gelukspsychologie

Vorm: Bijscholing
Vakcategorie(├źn): Psychosociaal / Gesprekstechnieken


Terug

Omschrijving Gelukspsychologie

De ‘gelukspsychologie’ ziet zich als een uitbreiding op de traditionele psychologie, die primair gericht is op het ontdekken en genezen van psychische klachten als depressie, burn-out, zelfvertrouwen, zelfacceptatie etc. De ‘gelukspschychologie’ kijkt naar wat mensen gelukkig maakt, in plaats van de focus te leggen op problemen en afwijkingen. Van klacht naar kracht: meer aandacht besteden aan de sterke en goede eigenschappen van cliënten. 

De ‘geluksfamilie’ bestaat uit verschillende leden zoals  geluk, optimisme, hoop, vertrouwen in de eigen effectiviteit, zelfrespect, positieve emoties, veerkracht, dankbaarheid en flow.  Binnen de ‘gelukspsychologie’ wordt door middel van specifieke gesprekstechnieken (luisteren met ‘sterkte-oren’) en een veelheid aan ervaringsgerichte oefeningen de klant ondersteund in het vergroten van zijn geluk en subjectief welbevinden. De oefeningen zijn gebaseerd op degelijk wetenschappelijk onderzoek: binnen deze stroming wordt alles gemeten wat betrekking heeft op onze levenskwaliteit, gezondheid en levensduur, van ons gevoel voor humor tot ons vermogen om problemen op te lossen en tegenslagen te verwerken.

Tijdens deze twee praktijkgerichte professionaliseringsdagen krijg je – naast een theoretisch kader – diverse ervaringsgerichte oefeningen aangereikt die afkomstig zijn uit de positieve psychologie. Het zelf ervaren hebben van een aantal positieve psychologie oefeningen, in combinatie met het zelf oefenen van positieve psychologie interventies (onder meer in de vorm van positieve intervisie) vormen een goede basis om elementen van ‘gelukspsychologie’ in de eigen praktijk toe te passen.

Na afloop van de cursus heb je geleerd:

  • Wat de belangrijkste theoretische pijlers zijn van ‘gelukspsychologie’;
  • Hoe je jouw cliënten kan ondersteunen in het vergroten van hun geluk en subjectief welbevinden:
  • Hoe je door middel van specifieke interventies de sterke en goede eigenschappen van je cliënten kan versterken;
  • Hoe je elementen van ‘gelukspsychologie’ kan integreren in jouw praktijk.

Doel

Na de scholing heeft de student:

  1. Inzicht in de achtergronden en hoofdbestanddelen van de Positieve Psychologie.
  2. Maakt hij/zij een zelfevaluatie van de al toegepaste kennis en vaardigheden op het gebied van Positieve Psychologie.
  3. Creëert op basis van de zelfevaluatie en de ervaringen tijdens de cursus een plan van aanpak voor het implementeren van positieve psychologie interventies in de eigen praktijk.

Doelgroep

(vak)therapeuten, coaches, counsellors, psychosociaal hulpverleners, maatschappelijk werkers en andere hulpverleners in de reguliere en complementaire hulpverlening.


Bijscholingen in de categorie Gesprekstechnieken

Karakterstructuren

Grondlegger van de ideeën over karakterstructuren was de Oostenrijks-Amerikaanse psychiater Wilhem Reich. Zijn werk kunnen we als baanbrekend beschouwen met een revolutionaire uitwerking op vele therapeutische benaderingen na hem, die voor ons tegenwoordig heel gewoon zijn. Kort samengevat heeft...

Micro-procesanalyse

Als therapeut weet je soms niet of je het in een therapeutische sessie nu goed doet of niet. Natuurlijk biedt je cliënt je een evaluatie, maar je kunt zelf ook het proces inschatten naar aanleiding van je eigen functioneren. Een professionele hulp hierbij is de micro-procesanalyse van Reiner...

Weerstand

Veel mensen benutten hun kwaliteiten niet in alle situaties even optimaal. Dit is bijvoorbeeld zo wanneer ze in weerstand en blokkades terecht komen. Het verschijnsel weerstand vormt vaak een dekmantel voor mechanismen als beeldvorming, waarbij kwaliteiten in de knel komen. `Weerstand' is te...

Nieuwsbrief

Schrijf in of manage je nieuwsbrief:


Volg ons op sociale media: