Mindfulness

Vorm: Bijscholing / Nieuw
Vakcategorie(├źn): Coaching/Counselling / Psychosociaal


Terug

Omschrijving Mindfulness

Mindfulness voor professionals vanuit de Kum Nye traditie

Slapeloze nachten, terugkomende zorgen, onrust en pijnlijke schouders of nek… Voor veel mensen is dit een dagelijkse worsteling. Mindfulness bevordert je innerlijke rust en ontspanning door je aandacht in het hier en nu te houden. Dwingende gedachten over de toekomst en het verleden treden niet langer op de voorgrond, en je maakt ruimte om je gedachten te accepteren, verwerken en los te laten.

De unieke waarde van Kum Nye is gelegen in het brengen van ontspanning en evenwicht tussen lichaam en geest. Omdat de aanpak zowel vanuit de lichamelijke als de psychologische aanpak bestaat, leidt het tot integratie tussen lichaam en geest bij alles wat we doen. Hierdoor is de werking van deze ontspanning veel sterker dan het gevoel van welbehagen van andere methodes. Als we leren om onze zintuigen te openen en rechtstreeks contact te maken met onze gevoelens, dan worden lichaam en geest volledig met elkaar in contact gebracht en wordt iedere ervaring rijker, gezonder en mooier.

Kum Nye is een zachte vorm van zelfgenezing die spanningen verlicht, negatieve patronen transformeert en ons helpt om balans te vinden tussen in- en ontspanning. Het heelt lichaam en geest en zorgt voor kalmte en soepelheid. Naarmate we dieper in contact zijn met onszelf, krijgen we ook beter contact met anderen. Zowel cliënten als professionals hebben baat bij Kum Nye Mindfulness. Hoe zorg je bijvoorbeeld dat je cliënt zich werkelijk gehoord en geaccepteerd voelt? Door mindful om te gaan met wat hij/zij in brengt. Hoe stimuleer je het proces van zelfherstel? Door bewustwording en ontspanning in gang te zetten. Jouw cliënt vindt zichzelf terug en zal weer verbinding ervaren. Dit en meer behandelen we in de training Mindfulness voor Professionals.

Doel

Kum Nye is een geheel van oefeningen m.b.v. ademoefeningen, meditatieve bewegingsoefeningen en zelfmassage uit de Tibetaanse medische traditie. In deze training worden boeddhistische psychologie-oefeningen toegevoegd met een therapeutisch doel. De oefeningen zijn eenvoudig, maar hebben een diepgaande uitwerking op lichaam en geest. Deze aanpak is uiterst effectief bij het verlichten van spanningen en het opheffen van emotionele en fysieke blokkades. Daardoor ontstaat opnieuw evenwicht in lichaam en geest.

  • Inzicht krijgen de effectiviteit van Kum Nye Mindfulness en Boeddhistische psychologie oefeningen
  • Oefeningen toepassen om rust, ontspanning en openheid voor de sessie te creëren bij jezelf en de cliënt
  • Het ontwikkelen en gebruik maken van een behandelplan

Doelgroep

Je hebt enige kennis van de Mindfulness interventies en wilt hier meer mee. Geschikt voor psychologen, therapeuten, coaches, counsellors, psychosociaal hulpverleners, maatschappelijk werkers, artsen, hypnotherapeuten, regressietherapeuten en andere paramedici uit de reguliere en complementaire hulpverlening.


Bijscholingen in de categorie Psychosociaal

Ga mee op reis naar de stad van Axen

Op deze professionaliseringsdag starten we met de reis van Ferdinand Cuvelier naar de stad van Axen. Daartoe krijgt iedereen een plattegrond van de stad van Axen. Op onze tocht volgen we Ferdinand Couvelier die beschrijft hoe hij de Axen in de wijken, binnen de ommuurde stad ontdekt met zijn...

Seksualiteit en seksueel misbruik

Vanuit seksueel contact zijn we ontstaan in ons huidig leven. Seksualiteit is een altijd actueel onderwerp waar we allemaal mee te maken hebben in directe of indirecte zin. Het onderwerp seksueel misbruik is nog altijd een onderwerp wat voor velen lastig is om bespreekbaar te maken. Seksualiteit...

Sociaal Panorama

Het overkomt iedereen: Relaties met personen met wie het gewoon niet gaat of het contact altijd stroef loopt. Of een gebrek aan zelfvertrouwen in verschillende situaties op komt zetten. Het is niet nodig, maar gebeurt toch steeds weer. In deze bijscholing leer je de interventie van het Sociaal...

Nieuwsbrief

Schrijf in of manage je nieuwsbrief:


Volg ons op sociale media: